Главная » 2013 » Ноябрь » 30 » Стресс прошёл, последствия остались
16:08 Стресс прошёл, последствия остались |
Психологи одного из университетов Австралии недавно выяснили, что стресс влияет на состояние организма и много позже после своего прямого воздействия. О том, что стресс нередко негативно сказывается на физиологии и психике человека, знают многие. Серьёзный стресс вызывает появление различных заболеваний. Но ранее было неизвестно, что тяжелые события прошлого продолжают действовать, даже когда человек о них не так уж часто вспоминает. Приводя пример, психологи говорили о солдатах, испытывающих стресс во время военных действий. Выяснилось, что через два-четыре года течения мирной жизни у бывших солдат обнаруживались хронические заболевания – такие, которые редко диагностировались у людей того же пола и возраста, не имевших опыта участия в военных действиях. Ситуация войны здесь была взята для примера. Ведь трудно представить, что в обстоятельствах войны человек не испытывал бы стресса. Но влиянию стресса мы подвергаемся и в повседневной жизни. Не стоит ли подумать о том, насколько он выражен и что дает? Иногда стресс является великолепным побудителем активных действий и способствует быстрому движению к цели. В других случаях –лишает сил и разрушает (явно или неявно). Если стресс приносит вам по большому счёту пользу и не слишком долог, может, беспокоиться и не стоит. Но в том случае, когда он длится и длится и не дает ничего хорошего, имеет смысл позаботиться о себе и что-то предпринять. Почему бы не обратиться к психологу? Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно здесь Получить совет психолога бесплатно Читать статьи по психологии Читать другие новости Перейти на сайт Психология в Омске Перейти на сайт о снижении веса В стройность лёгкими шагами |
|
Всего комментариев: 0 | |