Главная » 2013 » Май » 13 » Фото близких избавит от стресса?
15:59 Фото близких избавит от стресса? |
Оказывается, привычка держать поблизости фото любимых людей не так проста. Она положительно влияет на психику человека. Психологи из Корнеллского университета провели эксперимент. Для начала они просили добровольцев думать о неприятных случаях прошлого, а потом о близком и любимом человеке (например, о заботящейся маме). На втором этапе исследования участникам предлагалось посмотреть на фото матери. На третьем было необходимо разглядывать её снимок сразу после воспоминания неприятного эпизода. Для контроля проделывали то же самое с изображениями незнакомых добровольцам людей. Выяснилось, что воспоминания о любимых людях позволяют человеку почти сразу легче справляться с негативными мыслями, а со временем стать более эмоционально устойчивым. Через месяц после эксперимента те, кто смотрели на фотографии близких, лучше себя чувствовали психологически и физически. Хотите стать спокойнее и менее подверженными влиянию стресса? Почему бы тогда не поставить на рабочий стол фото своих близких? Желаю вам внутреннего равновесия! Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно здесь Читать другие статьи по психологии Читать новости Перейти на сайт Психология в Омске |
|
Всего комментариев: 0 | |